Pourquoi va-t-on consulter un psychologue ?

Il y a une multitude de raisons qui peuvent vous amener à consulter un psychologue. 

Il se peut que vous en ressentiez le besoin d’être écouté et entendu dans vos difficultés, dans votre souffrance, qui peuvent vous empêcher d’avancer dans votre vie tant sur le plan professionnel que personnel.

La demande peut également résulter de votre souhait d'apprendre à mieux vous connaître et vous comprendre afin d’atteindre un meilleur épanouissement personnel.

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Voici quelques exemples, non exhaustifs, de motifs de consultation sur lesquelles nous pouvons travailler ensemble :

• Souffrance au travail : Burn out, bore out, harcèlement, perte d'un emploi

• Conflits, difficultés relationnelles

• Stress, Anxiété, Angoisse, troubles anxieux (phobies, obsessions, crises d’angoisse…)

• Dépression, tristesse, affects dépressifs, mal-être

• Difficultés dans la gestion des émotions (colère, peur, hypersensibilité, difficulté à ressentir/exprimer ses émotions, …)

• Traumatisme, choc émotionnel

• Troubles de l’humeur

• Trouble du sommeil (insomnie, etc)

• Deuil, moments de vie difficiles

• Peur de la solitude, dépendance affective

• Rupture amoureuse, séparation, divorce

• Maladie chronique, maladies somatiques, corps en souffrance

• Retrouver confiance en soi

• Apprendre à mieux se connaître 

 

Nous pourrons aborder d’autres sujets qui vous tiendraient à coeur : n’hésitez pas à m’en parler lors de votre prise de rendez-vous ou lors de nos échanges.